Goodageで理想的な身体づくり

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筋力強化や腰痛予防などあらゆるニーズに、Goodageは外苑前 パーソナルジムのカリキュラムを通じて応じます。日々の喧噪を忘れられる内装なのも、1つのセールスポイントです。

経験と知識を持つトレーナーが、お客さんとのヒヤリングを細かく行ったうえでカリキュラムを立てます。例えば、お尻や肩幅など身体で鍛えたい箇所があれば積極的に伝えてください。怪我の無い範囲で筋トレのポイントを提供します。また、食事次第で筋力強化以外にダイエットの成功率を高めたり、怪我予防ができたりします。トレーナーが食事における役立つ情報を教えてくれます。特に偏った食事を摂りがちな人は、改善を図ることが期待できます。

外苑前 パーソナルジムを上手に活用して、美容と健康を手に入れましょう。ちなみに会員制ですが、月会費を支払ったうえで通うレギュラー以外に、それが不要なビジターもあります。

【住所】
東京都港区南青山3-2-15
【URL】
goodage-tokyo.net