少人数指導のSTART8

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八王子 かけっこ教室START8ではコロナ禍でも安心の少人数指導を行っています。近年ではコロナの影響により外での活動を行う機会が減少していますが、八王子 かけっこ教室では体が作られる幼少期の段階で体を動かすことによって大人になっても健康に暮らせる体づくりを行っています。個人レッスンとグループレッスンがありますが、最大4人の教室ですのでコロナ禍でも安心して参加できます。

理学療法士の専門的な知識で運動できる体のつくり方や基本的な生活習慣について熟知したプロが指導を行っています。グループレッスンでも4人までですのでそれぞれに合わせた指導を行えることが強みとなっています。

レッスンでは総合的な身体能力の向上はもちろん、体を動かすことによって成功や失敗を学び、目標に向かってチャレンジし続ける勇気と目標を達成するためにはどうすればよいかといった風に考える能力も身につけることができます。